En este articulo nos vamos a centrar en como realizar un buen paso de ria para hacer una buena carrera.
Hay varias maneras de realizar el paso de la ria pero las mas utilizadas por los atletas son de las siguientes formas:
Apoyando el pie en el travesaño: Esta forma consiste en que el atleta justo antes de pasar el obstaculo y caer en la rie apoya en su totalidad el pie sobre el travesaño para que de esta forma le ayude a tomar impulso para caer lo mas lejos posible y pasar de una manera efectiva la ria.
Deslizando el pie sobre el travesaño: Esta forma consiste en que el atleta justo antes de pasar el obstaculo solo desliza uno de sus pies sobre el travesaño y de esta manera se ayuda de la fuerza que lleva al ir corriendo para realizar un efectivo paso de la ria
Diferencia de paso de la ría entre hombres y mujeres:
-Una diferencia que hemos encontrado entre los hombres y las mujeres es que la mayoria de las chicas deciden realizar el paso de la ria apoyando el pie en su totalidad sobre el travesaño, mientras que los chicos, es mas variado,alguno lo realizan apoyando el pie y otros deslizandolo.
-Otra diferencia que hemos apreciado es que la mayoria de las mujeres realizan el segundo apoyo dentro de la ria mientras que los hombres el segundo apoyo lo realizan ya fuera de la ria.
En los siguientes videos podemos ver como lo hacen los hombres y como lo hacen las mujeres.
https://www.youtube.com/watch?
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Como conclusión podemos decir que hay varias maneras de hacer un paso de la ria efectivo, y según lo apreciado las mujeres y los hombres lo hacen de manera diferente.
Bibliografía
http://www.soycobarde.com/2014/05/carreras-inolvidables-jjoo-de-atenas-04.html
http://martayminerva.blogspot.
Trabajo realizado con Miguel López López.
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